Incontro a Vicenza Venerdì 1 aprile, ore 20.00

Carissime, Carissimi,

con piacere riprendiamo i nostri incontri di studio e pratica del Dharma

VENERDÌ 1 APRILE, ORE 20.00

Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 

PROGRAMMA:

- LE QUATTRO RIFLESSIONI che Volgono la Mente al Dharma
Video-insegnamento di Ringu Tulku Rinpoche

- MEDITAZIONE METTA E KARUNA
Le nostre qualità illuminate di Amore e Compassione

- AVALOKITESVARA, IL BUDDHA DELLA COMPASSIONE

Introduzione alla recita del mantra e alla meditazione della sua sadhana

DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

LE QUATTRO RIFLESSIONI che Volgono la Mente al Dharma
Un breve video-insegnamento su La preziosa vita umana, l'impermanenza, il samsara e il karma che sono considerati quattro punti importanti su cui riflettere per rafforzare la propria pratica del Dharma.

MEDITAZIONE METTA E KARUNA
Con la meditazione di metta e karuna, bontà amorevole e compassione, ci addestriamo ad aprire la mete e il cuore a queste nostre qualità innate e risvegliare il nostro potenziale di Bodhisattva.

AVALOKITESVARA, IL BUDDHA DELLA COMPASSIONE

Introduzione alla sadhana di una delle pratiche di meditazione più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

email:dharmayogakaruna@gmail.com      

Giornata dedicata alla pratica, domenica 10 aprile

Carissimi,

Con grande piacere vi comunico che per domenica 10 aprile abbiamo organizzato a Sovizzo una giornata di pratica yoga-pranayama-meditazione invitando il Dott. Mario Neri che, oltre ad essere un caro amico, è un esperto praticante. La sua esperienza e la sua professione medica ci sarà di grande stimolo a una comprensione più profonda della nostra pratica.

Mario ci mostrerà la bellezza delle asana, le posture yoga, Carlo ci guiderà nel sentiero yoga del respiro e della meditazione.

Grazie alla sua professione di medico e all'esperienza di praticante yoga, Mario ci spiegherà i benefici delle asana e del pranayama anche dal punto di vista medico.

Sarà un'occasione unica per chiarire molti aspetti riguardo la pratica di yoga e pranayama.

DOMENICA 10 APRILE

dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 13.30 alle 16.30

SOVIZZO (VI) Palestra Coop. Primavera 85, Via IV Novembre 23

35€ per la giornata intera

25€ per mezza giornata

È importante prenotare in anticipo per motivi di spazio!

Prenotazioni e info: Carlo Donini tel: 3482156449 - dharmayogakaruna@gmail.com

Nella pausa pranzo verrà servita della tisana, dei biscotti e della frutta. Ognuno può portare qualcosa da casa.

Portare una stuoia, una piccola coperta e abiti comodi. È importante consumare la colazione il mattino presto così da essere pronti per gli esercizi.

Il Dott. Mario Neri

Ha dedicato la sua vita all’Africa e allo yoga. Per 25 anni, ha lavorato come medico in vari stati africani dove ha inoltre fondato delle cliniche di villaggio. In India, ha incontrato il suo maestro di hatayoga Acharya Rudra Dev con cui pratica da molti anni secondo il metodo di BKS Iyengar. Di recente è uscito il suo primo libro: Lorenzo. Lettera a mio figlio (ed. Iacobelli).

Carlo Donini

Per 10 anni in India ha frequentato il monastero del Lama Tai Situ Rinpoce, per studiare e praticare il Dharma. Nel 2006, ha svolto in India per 4 anni un ritiro di meditazione e yoga secondo la scuola tibetana sotto la guida del Lama Ringu Tulku Rinpoce. Pratica hatayoga secondo la tradizione dei maestri indiani Acharya Rudra Dev e Yogi Narendra. Dal 2010 guida i gruppi di yoga e meditazione DHARMAYOGAKARUNA.

Auguri a tutte le Yoghini, emanazioni di Tara

Tara, la “Liberatrice”. La principale divinità femminile della bontà amorevole e della compassione

Disegno del XVII Karmapa Ogyen Trinley Dorje

In un’era lontana, prendendo i voti di Bodhisattva, Tara espresse un voto particolare:

… Finché il samsara non sarà svuotato, io compirò il bene degli esseri in un corpo di donna.

Mantra radice di Tara:

OṂ TĀRE TUTTĀRE TURE SVĀHĀ

Lode a Tara.

Incontro meditazione a Vicenza, venerdì 11 marzo

VENERDÌ 11 MARZO, ORE 20.00

Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 

PROGRAMMA:

- MEDITAZIONE SAMATHA

  Meditazione guidata per il rilassamento e la pace mentale

- MEDITAZIONE METTA E KARUNA (Amore e compassione)

  Aprire il cuore e la mente alle nostre qualità illumminate

DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

MEDITAZIONE SAMATHA

La meditazione di samatha per la pacificazione della mente, è la porta per andare dentro di noi e poter risvegliare il nostro potenziale assoluto. Risvegliare la natura-buddha è possibile pacificando prima la mente.

MEDITAZIONE METTA E KARUNA (Amore e compassione)

Con la meditazione di metta e karuna, bontà amorevole e compassione, ci addestriamo ad aprire la mete e il cuore a queste nostre qualità innate e risvegliare il nostro potenziale di Bodhisattva.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

email:dharmayogakaruna@gmail.com