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lunedì 9 gennaio 2017

Ripresa degli incontri di meditazione a Vicenza, venerdì 13 gennaio

AUGURI DI BUON 2017!
🌟🎋✨

RIPRESA DEGLI INCONTRI DI MEDITAZIONE A VICENZA

venerdì 13 gennaio ore 19.30

Associazione Yoga AŚVATTHA
Strada del Cavalcavia 53
PROGRAMMA:

- MEDITAZIONE TONGLEN
Trasformare la paura e l'avversione
Possano le loro azioni negative maturare in me,
possano tutte le mie virtù maturare in loro

PRANAYAMA, L'ENERGIA NEL RESPIRO
Yoga del respiro per dare energia al corpo e alla mente


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini
  tel. 3482156449

domenica 11 dicembre 2016

Incontro di meditazione, venerdì 16 dicembre ore 19.30, a Vicenza


Carissimi, quello di venerdì sarà il nostro ultimo incontro dell'anno. 
Riprenderemo regolarmente dopo le vacanze,
per gustare ancora insieme il nettare del Dharma del Buddha.
A breve vi informerò delle date e dei programmi per i primi incontri del 2017.

venerdì 16 dicembre ore 19.30
Associazione Yoga AŚVATTHA
Strada del Cavalcavia 53, Vicenza

PROGRAMMA:

- MEDITAZIONE METTA-KARUNA
Meditazione di risveglio della benevolenza e della compassione

PRANAYAMA, L'ENERGIA NEL RESPIRO
Yoga del respiro per dare energia al corpo e alla mente


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini
  tel. 3482156449

martedì 29 novembre 2016

Incontro di meditazione, venerdì 2 dicembre ore 19.30, a Vicenza - Cancellato

CARISSIMI,
CAUSA UN FORTE RAFFREDDORE E MAL DI GOLA, DEVO PURTROPPO CANCELLARE L’INCONTRO DI OGGI. CI TROVIAMO COMUNQUE VENERDÌ 16


venerdì 2 dicembre ore 19.30
Associazione Yoga AŚVATTHA
Strada del Cavalcavia 53, Vicenza

PROGRAMMA:

- MEDITAZIONE METTA-KARUNA
Meditazione di risveglio della benevolenza e della compassione

PRANAYAMA, L'ENERGIA NEL RESPIRO
Yoga del respiro per dare energia al corpo e alla mente


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini
  tel. 3482156449

lunedì 3 ottobre 2016

Incontro di dharma e meditazione a Vicenza, venerdì 14 ottobre

Venerdì 14 ottobre, ore 19.30
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

PRANAYAMA, L'ENERGIA NEL RESPIRO
Yoga di respirazione per dare energia al corpo e alla mente

- MEDITAZIONE SHAMATA
Meditazione guidata di pacificazione della mente


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

giovedì 23 giugno 2016

Incontro a Vicenza, venerdì 24 giugno, ore 20.00

Venerdì 24 Giugno, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


INSEGNAMENTO E MEDITAZIONE:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
La meditazione e la recitazione del Grande Compassionevole


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
In quest’incontro, prenderemo confidenza con una delle pratiche più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha, la recitazione del mantra e la meditazione di Avalokitesvara, il Buddha della Compassione. Ci baseremo su insegnamenti di Ringu Tulku Rinpoche contenuti nel suo libro “Avalokitesvara” di prossima pubblicazione nella traduzione italiana. Rinpoche ci conferirà l’abilitazione e gli insegnamenti completi di questa pratica nella sua prossima visita a Vicenza dal 5 all’8 settembre.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

martedì 7 giugno 2016

Incontro a Vicenza, venerdì 10 giugno, ore 20.00

Venerdì 10 Giugno, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


INSEGNAMENTO E MEDITAZIONE:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
La meditazione e la recitazione del Grande Compassionevole


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
In quest’incontro, prenderemo confidenza con una delle pratiche più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha, la recitazione del mantra e la meditazione di Avalokitesvara, il Buddha della Compassione. Ci baseremo su insegnamenti di Ringu Tulku Rinpoche contenuti nel suo libro “Avalokitesvara” di prossima pubblicazione nella traduzione italiana. Rinpoche ci conferirà l’abilitazione e gli insegnamenti completi di questa pratica nella sua prossima visita a Vicenza dal 5 all’8 settembre.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

domenica 29 maggio 2016

Prossimi incontri di meditazione

Carissimi,

vi comunico le date dei prossimi incontri di meditazione prima della pausa estiva:
- venerdì 10 giugno
- venerdì 24 giugno

Gli incontri riprenderanno regolarmente in ottobre. 
Nei prossimi giorni vi informerò riguardo l’importante visita del maestro, il Lama Ringu Tulku Rinpoche il 7 e 8 settembre.

Un abbraccio,

                      Carlo Donini

lunedì 9 maggio 2016

Incontro a Vicenza, venerdì 13 maggio, ore 20.00

Carissime, Carissimi,
Venerdì prossimo continuiamo la nostra esperienza con la sadhana di AVALOKITESVARA e la recita del suo mantra per nutrire la nostra benevolenza e compassione.

VENERDÌ 13 MAGGIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


INSEGNAMENTO E MEDITAZIONE:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
La meditazione e la recitazione del Grande Compassionevole


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
In quest’incontro, prenderemo confidenza con una delle pratiche più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha, la recitazione del mantra e la meditazione di Avalokitesvara, il Buddha della Compassione. Ci baseremo su insegnamenti di Ringu Tulku Rinpoche contenuti nel suo libro “Avalokitesvara” di prossima pubblicazione nella traduzione italiana. Rinpoche ci conferirà l’abilitazione e gli insegnamenti completi di questa pratica nella sua prossima visita a Vicenza dal 5 all’8 settembre.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

martedì 26 aprile 2016

Incontro a Vicenza Venerdì 29 aprile, ore 20.00

Carissime, Carissimi,
con piacere riprendiamo i nostri incontri di studio e pratica del Dharma

VENERDÌ 29 APRILE, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


INSEGNAMENTO E MEDITAZIONE:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADE
La meditazione e la recitazione del Grande Compassionevole


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL BENEFICIO DEGLI ESSERI CHE TUTTO PERVADEIn quest’incontro, prenderemo confidenza con una delle pratiche più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha, la recitazione del mantra e la meditazione di Avalokitesvara, il Buddha della Compassione. Ci baseremo su insegnamenti di Ringu Tulku Rinpoche contenuti nel suo libro “Avalokitesvara” di prossima pubblicazione nella traduzione italiana. Rinpoche ci conferirà l’abilitazione e gli insegnamenti completi di questa pratica nella sua prossima visita a Vicenza dal 5 all’8 settembre.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

martedì 19 aprile 2016

Prossimo incontro: venerdì 29 aprile

Carissimi,

considerando il prossimo ponte festivo del 25, riprenderemo gli incontri di meditazione venerdì 29.

Nel prossimo incontro, inizieremo a prendere confidenza con la sadhana di Avalokitevara (il Buddha della compassione).

Riceveremo a settembre da Ringu Tulku Rinpoche l'abilitazione e l'insegnamento a tale pratica.

Nel frattempo, potete praticare la meditazione di Metta e Karuna che è alla base della pratica di Avalokitesvara.
Gli insegnamenti di Metta e Karuna si possono trovare nel blog nella finestra didattica.

Un abbraccio,


Carlo

martedì 29 marzo 2016

Incontro a Vicenza Venerdì 1 aprile, ore 20.00

Carissime, Carissimi,
con piacere riprendiamo i nostri incontri di studio e pratica del Dharma

VENERDÌ 1 APRILE, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

LE QUATTRO RIFLESSIONI che Volgono la Mente al Dharma
Video-insegnamento di Ringu Tulku Rinpoche

- MEDITAZIONE METTA E KARUNA
Le nostre qualità illuminate di Amore e Compassione

- AVALOKITESVARA, IL BUDDHA DELLA COMPASSIONE
Introduzione alla recita del mantra e alla meditazione della sua sadhana


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

LE QUATTRO RIFLESSIONI che Volgono la Mente al Dharma
Un breve video-insegnamento su La preziosa vita umana, l'impermanenza, il samsara e il karma che sono considerati quattro punti importanti su cui riflettere per rafforzare la propria pratica del Dharma.

MEDITAZIONE METTA E KARUNA
Con la meditazione di metta e karuna, bontà amorevole e compassione, ci addestriamo ad aprire la mete e il cuore a queste nostre qualità innate e risvegliare il nostro potenziale di Bodhisattva.

AVALOKITESVARA, IL BUDDHA DELLA COMPASSIONE
Introduzione alla sadhana di una delle pratiche di meditazione più importanti degli insegnamenti tantrici del Buddha.



ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

lunedì 21 marzo 2016

Giornata dedicata alla pratica, domenica 10 aprile

Carissimi,
Con grande piacere vi comunico che per domenica 10 aprile abbiamo organizzato a Sovizzo una giornata di pratica yoga-pranayama-meditazione invitando il Dott. Mario Neri che, oltre ad essere un caro amico, è un esperto praticante. La sua esperienza e la sua professione medica ci sarà di grande stimolo a una comprensione più profonda della nostra pratica.

Mario ci mostrerà la bellezza delle asana, le posture yoga, Carlo ci guiderà nel sentiero yoga del respiro e della meditazione.
Grazie alla sua professione di medico e all'esperienza di praticante yoga, Mario ci spiegherà i benefici delle asana e del pranayama anche dal punto di vista medico.
Sarà un'occasione unica per chiarire molti aspetti riguardo la pratica di yoga e pranayama.

DOMENICA 10 APRILE
dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 13.30 alle 16.30
SOVIZZO (VI) Palestra Coop. Primavera 85, Via IV Novembre 23
35€ per la giornata intera
25€ per mezza giornata
È importante prenotare in anticipo per motivi di spazio!
Prenotazioni e info: Carlo Donini tel: 3482156449 - dharmayogakaruna@gmail.com

Nella pausa pranzo verrà servita della tisana, dei biscotti e della frutta. Ognuno può portare qualcosa da casa.
Portare una stuoia, una piccola coperta e abiti comodi. È importante consumare la colazione il mattino presto così da essere pronti per gli esercizi.

Il Dott. Mario Neri
Ha dedicato la sua vita all’Africa e allo yoga. Per 25 anni, ha lavorato come medico in vari stati africani dove ha inoltre fondato delle cliniche di villaggio. In India, ha incontrato il suo maestro di hatayoga Acharya Rudra Dev con cui pratica da molti anni secondo il metodo di BKS Iyengar. Di recente è uscito il suo primo libro: Lorenzo. Lettera a mio figlio (ed. Iacobelli).
Carlo Donini
Per 10 anni in India ha frequentato il monastero del Lama Tai Situ Rinpoce, per studiare e praticare il Dharma. Nel 2006, ha svolto in India per 4 anni un ritiro di meditazione e yoga secondo la scuola tibetana sotto la guida del Lama Ringu Tulku Rinpoce. Pratica hatayoga secondo la tradizione dei maestri indiani Acharya Rudra Dev e Yogi Narendra. Dal 2010 guida i gruppi di yoga e meditazione DHARMAYOGAKARUNA.

lunedì 7 marzo 2016

Incontro meditazione a Vicenza, venerdì 11 marzo

VENERDÌ 11 MARZO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

- MEDITAZIONE SAMATHA
  Meditazione guidata per il rilassamento e la pace mentale

- MEDITAZIONE METTA E KARUNA (Amore e compassione)
  Aprire il cuore e la mente alle nostre qualità illumminate


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

MEDITAZIONE SAMATHA
La meditazione di samatha per la pacificazione della mente, è la porta per andare dentro di noi e poter risvegliare il nostro potenziale assoluto. Risvegliare la natura-buddha è possibile pacificando prima la mente.


MEDITAZIONE METTA E KARUNA (Amore e compassione)
Con la meditazione di metta e karuna, bontà amorevole e compassione, ci addestriamo ad aprire la mete e il cuore a queste nostre qualità innate e risvegliare il nostro potenziale di Bodhisattva.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

lunedì 22 febbraio 2016

Incontro meditazione a Vicenza - venerdì 26 febbraio

VENERDÌ 26 FEBBRAIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

- I QUATTRO PENSIERI ILLIMITATI
  Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche

- MEDITAZIONE DI METTA E KARUNA: Amore e compassione
  Aprire il cuore e la mente alle nostre qualità innate di saggezza


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

I QUATTRO PENSIERI ILLIMITATI
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
In questo brevissimo video, il lama Tai Situ Rinpoche ci introduce ai “quattro pensieri illimitati” alla base del completo risveglio delle nostre qualità innate: “bontà amorevole”, “compassione”, “gioia” ed “equanimità”. Queste qualità costituiscono il potenziale di un Bodhisattva.

MEDITAZIONE DI METTA E KARUNA: Amore e compassione
Aprire il cuore e la mente alle nostre qualità innate di saggezza
Con la meditazione di metta e karuna, bontà amorevole e compassione, ci addestriamo ad aprire la mete e il cuore a queste nostre qualità innate e risvegliare il nostro potenziale di Bodhisattva.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

lunedì 8 febbraio 2016

Incontro meditazione a Vicenza - venerdì 12 febbraio

VENERDÌ 12 FEBBRAIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

- SHAMATA, LA PACE DELLA MENTE
  Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche

- MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
  Meditazione guidata di pacificazione della mente


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

SHAMATA, LA PACE DELLA MENTE
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
In questo brevissimo video il lama Tai Situ Rinpoche ci descrive l’importanza della pratica della meditazione di “shamata” nella vita quotidiana. Se desideriamo essere veramente felici, è prima necessario imparare a rilassare profondamente il corpo e la mente. Nessuna forma di felicità stabile e matura è possibile senza la base del rilassamento mentale.

MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
Meditazione guidata di pacificazione della mente
La meditazione di shamata per la pacificazione della mente è la porta per andare dentro di noi e risvegliare il nostro potenziale assoluto, la nostra saggezza primordiale sempre presente in noi.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

lunedì 25 gennaio 2016

Incontro meditazione a Vicenza - venerdì 29 gennaio

VENERDÌ 29 GENNAIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

- LE QUATTRO NOBILI VERITÀ
  Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche

- MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
  Meditazione guidata di pacificazione della mente


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

LE QUATTRO NOBILI VERITÀ
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
In questo brevissimo video il lama Ringu Tulku Rinpoche ci introduce ai primi insegnamenti impartiti dal Buddha: “Le Quattro Nobili Verità”. questi insegnamenti sono alla base di tutte le pratiche per la purificazione della mente e il fiorire della nostra incontaminata saggezza primordiale.

MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
Meditazione guidata di pacificazione della mente
La meditazione di shamata per la pacificazione della mente, è la porta per andare dentro di noi e risvegliare il nostro potenziale assoluto, la nostra saggezza primordiale sempre presente in noi.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

domenica 10 gennaio 2016

Meditazione a Vicenza, venerdì 15 gennaio

VENERDÌ 15 GENNAIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza 


PROGRAMMA:

- GUARDARE DENTRO, LA NATURA-BUDDHA È IN NOI
  Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche

- GUARDARE DENTRO, LA MEDITAZIONE SHAMATA
  Meditazione guidata di pacificazione della mente


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

GUARDARE DENTRO, LA NATURA-BUDDHA È IN NOI
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
In questo breve video il lama Tai Situpa ci introduce a un principio fondamentale del Dharma: la natura-buddha. Consideriamo questa la nostra essenza primordiale, incontaminata saggezza, espressione di amore e compassione non-duale. Risvegliare tal essenza è lo scopo della pratica della meditazione.

GUARDARE DENTRO, LA MEDITAZIONE SHAMATA
Meditazione guidata di pacificazione della mente
La meditazione di shamata per la pacificazione della mente, è la porta per andare dentro di noi e poter risvegliare il nostro potenziale assoluto. Risvegliare la natura-buddha è possibile pacificando prima la mente.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449

lunedì 14 dicembre 2015

Incontro a Vicenza - venerdì 18 dicembre, ore 20

Care amiche, cari amici,

con piacere vi informo del prossimo incontro di meditazione a Vicenza.

VENERDÌ 18 DICEMBRE, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 Vicenza


PROGRAMMA:
- IL LIBRO TIBETANO DEL VIVERE E DEL MORIRE (terza e ultima parte)
- PRANAYAMA


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL LIBRO TIBETANO DEL VIVERE E DEL MORIRE (Bardo Tsodol)
Il testo del “Bardo Tsodol” è un classico della tradizione tibetana. Contiene insegnamenti e pratiche di meditazione per prepararsi al momento della morte e aiutare altre persone ad affrontarla.  
Nel nostro incontro seguiremo il commentario al testo del Bardo Tsodol del grande maestro tibetano Tai Situ Rinpoche. Con l’aiuto pratico di questo testo e del commentario di Tai Situ, avremo la possibilità di imparare a non avere paura della morte e apprezzare la preziosità dell’esistenza umana, come possibilità unica per sviluppare la nostra saggezza primordiale di amore e compassione. Amore e compassione sono l’aiuto migliore per affrontare il momento della morte, nostra e anche degli altri.

PRANAYAMA
Il pranayama, la scienza yoga del respiro, è un ottimo supporto alla pratica della meditazione. Mantiene in buona salute il corpo fisico rinforzando le barriere immunitarie e induce un profondo rilassamento mentale.



ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449  email: dharmayogakaruna@gmail.com 

martedì 1 dicembre 2015

Incontro a Vicenza - venerdì 4 dicembre, ore 20

Care amiche, cari amici,

con piacere vi informo del prossimo incontro di meditazione a Vicenza.

VENERDÌ 4 DICEMBRE, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 Vicenza


PROGRAMMA:
- IL LIBRO TIBETANO DEL VIVERE E DEL MORIRE (secondaa parte)
- PRANAYAMA


DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

IL LIBRO TIBETANO DEL VIVERE E DEL MORIRE (Bardo Tsodol)
Il testo del “Bardo Tsodol” è un classico della tradizione tibetana. Contiene insegnamenti e pratiche di meditazione per prepararsi al momento della morte e aiutare altre persone ad affrontarla.  
Nel nostro incontro seguiremo il commentario al testo del Bardo Tsodol del grande maestro tibetano Tai Situ Rinpoche. Con l’aiuto pratico di questo testo e del commentario di Tai Situ, avremo la possibilità di imparare a non avere paura della morte e apprezzare la preziosità dell’esistenza umana, come possibilità unica per sviluppare la nostra saggezza primordiale di amore e compassione. Amore e compassione sono l’aiuto migliore per affrontare il momento della morte, nostra e anche degli altri.

PRANAYAMA
Il pranayama, la scienza yoga del respiro, è un ottimo supporto alla pratica della meditazione. Mantiene in buona salute il corpo fisico rinforzando le barriere immunitarie e induce un profondo rilassamento mentale.



ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini  tel. 3482156449  email: dharmayogakaruna@gmail.com