VENERDÌ 12 FEBBRAIO, ORE 20.00
Yoga Institute, Contrà S. Faustino 17 - Vicenza
PROGRAMMA:
- SHAMATA, LA PACE DELLA MENTE
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
- MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
Meditazione guidata di pacificazione della mente
DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:
SHAMATA, LA PACE DELLA MENTE
Video-insegnamento di Tai Situ Rinpoche
In questo brevissimo video il lama Tai Situ Rinpoche ci descrive l’importanza della pratica della meditazione di “shamata” nella vita quotidiana. Se desideriamo essere veramente felici, è prima necessario imparare a rilassare profondamente il corpo e la mente. Nessuna forma di felicità stabile e matura è possibile senza la base del rilassamento mentale.
MEDITAZIONE SHAMATA “AL CENTRO DEL NOSTRO MANDALA”
Meditazione guidata di pacificazione della mente
La meditazione di shamata per la pacificazione della mente è la porta per andare dentro di noi e risvegliare il nostro potenziale assoluto, la nostra saggezza primordiale sempre presente in noi.
ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI
Info: Carlo Donini tel. 3482156449
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