Carissimi,
Vi confermo che venerdì 30 alle ore 20.00 presso Yoga Institute in Contrà S. Faustino 17 a Vicenza praticheremo la meditazione shamata-vipassana e del pranayama (yoga del respiro) di preparazione.
Rimandiamo la pratica di meditazione terapeutica con lo specchio alla prossima volta. Avrete così più tempo per sperimentare i benefici di tale pratica.
Cari saluti,
Carlo Donini
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